Elastyczność naczyń krwionośnych jest kluczowym wskaźnikiem zdrowia układu krążenia. Owoc granatu zawiera unikalne związki – punikalaginy, które stymulują produkcję tlenku azotu w naczyniach. Tlenek azotu pozwala tętnicom rozluźnić się i…
Regeneracja komórek nerwowych jest procesem, który możemy aktywnie wspierać poprzez odpowiednią dietę. Kurkuma zawiera kurkuminę, która potrafi przekraczać barierę krew-mózg i stymulować poziom BDNF – białka odpowiedzialnego za wzrost nowych…
Wydolność układu oddechowego zależy od czystości dróg oddechowych oraz sprawności wymiany gazowej. Imbir, dzięki zawartości gingeroli, działa rozgrzewająco i pomaga rozrzedzać śluz zalegający w oskrzelach. Jego właściwości przeciwzapalne pomagaju zredukować…
user